Verantwortung beginnt nicht im Außen. 

Viele tragen viel.
Für ihre Kinder. Ihr Team. Ihre Klient:innen.
Sie halten den Raum. Die Struktur. Die Stimmung.
Sie sind da – auch dann, wenn sie selbst längst auf dem Zahnfleisch gehen.

Aber wer hält dich?

Was wäre, wenn du dich an erste Stelle setzt –
nicht aus Egoismus, sondern aus Verantwortung?

Die Verantwortung, in Kontakt mit dir zu bleiben.
Die Verantwortung, ehrlich mit dir zu sein.
Auch wenn das bedeutet, verletzlich zu werden.
Auch wenn es heißt, mal nicht zu funktionieren.

Before you run ist eine Einladung,
diese Verantwortung nicht länger zu verschieben.

Du darfst fühlen.
Du darfst dich zeigen.
Du darfst dich selbst wichtig nehmen.

Und vielleicht beginnt genau dort etwas Neues.

Dein Körper weiß es schon.

Ein Hinweis zum Umgang mit Tiefe & Sicherheit

In unserem Webinar laden wir dich dazu ein, wieder mit dir in Kontakt zu kommen – mit deinem Körper, deinem Erleben, deiner inneren Bewegung.
Und wir möchten dich ermutigen, achtsam mit dir zu sein.

Du entscheidest, wie weit du dich einlässt.
Manche Menschen möchten sich vor der Kamera bewegen – andere ziehen es vor, still dabei zu sein.
Beides ist richtig.

Manchmal tauchen Gefühle auf, die du vielleicht noch nicht ganz fühlen möchtest.
Auch das ist in Ordnung.
Dein Körper weiß, was er braucht – und was gerade (noch) zu viel wäre.
Jede Reaktion ist eine wertvolle Information.
Du darfst Pausen machen. Dich rausnehmen. Grenzen spüren – und sie wahren.

Dieses Webinar ist ein Auftakt.
Ein erster, sanfter Schritt in eine Begleitung, die Raum gibt – nicht drängt.
Tina und Jessica halten diesen Raum mit aller Sorgfalt, Erfahrung und Präsenz und ihrer therapeutischer Expertise.
So, dass du dich nicht nur zeigen darfst –
sondern dich dabei auch sicher fühlen kannst.